Am 5. Januar wurde ein Artikel in der bekannten Tageszeitung New York Times veröffentlicht, der die Yoga-Welt aufrütteln, in zwei Lager spalten und Yoga-Gegnern einen Triumph einspielen würde: „How Yoga can wreck your body“ zu Deutsch „Wie Yoga Ihren Körper zerstören kann“. Der Artikel ist ein Auszug aus dem Buch „Die Wissenschaft des Yoga“ , das nächsten Monat von dem selbigen Autors William J. Broad veröffentlicht wird. Er selbst hatte sich in der seitlich gestreckten Winkelhaltung (Parsvakonasana) einen schweren Schaden zugefügt. Und warnt nun von der Verharmlosung der „sanften Quelle der Heilung“.

Aus Yoga kann viel erwachsen – auch ein Film, der dem Ursprung des Yoga auf dem Grund geht. Wie im Falle von Regisseur Jan Schmidt-Garre, der bisher vor allem Dokumentationen über Musiker und Komponisten drehte. Er ist dem Yoga verfallen – und begab sich auf die Spuren von Iyengar und Co. Er hat eine entzaubernde Wirkung, sein Film „Der Atmende Gott – Eine Reise zum Ursprung des modernen Yoga“. Glaubt man doch, die Asanas seien mit ihrer magischen Wirkung direkt Shivas Tempel entsprungen…

Jahr für Jahr gibt es mehr Rezepte für ein fleisch- und fischloses Weihnachten – und davon profitieren nicht nur die Tiere. PETA und die Vegane Gesellschaft Deutschland starten nun kurz vor dem Fest der Liebe ihre Kampagne „Rettet die Weihnachtsgans“. Dabei geht es natürlich auch um Tierrechte, aber genauso um Umweltschutz und nicht zuletzt um unsere Gesundheit: vegetarische Ernährung ist nun mal cholesterinarm und gesund.

Weihnachten bedeutet oft eher Stress als Besinnlichkeit. Kaum sind die letzten Geschenke besorgt, sind sie auch schon wieder ausgepackt und der (Soja-) Weihnachtsbraten verspeist. Mit der Silvesterplanung geht es nach den Feiertagen gleich weiter: Wo, mit wem, wie feiern? (Um dann womöglich wieder das gleiche zu machen wie jedes Jahr.)

Haben Sie Silvester schon einmal in einem Yogastudio verbracht? Ein besonders schöner Abschluss des alten und Start des neuen Jahres kann ein „Hineinmeditieren“ sein.

Wieder eine Stunde im Studio verpasst? Morgens zu spät aufgestanden? Yoga-DVD verliehen? Oder fehlte am Ende des Monats schlicht das Geld? Auf Yoga wollen Sie aber natürlich dennoch nicht verzichten. Zuhause ohne Anleitung zu üben stellt jedoch oft eine Herausforderung dar. Im Internet gibt es jede Menge Portale, die sich auf Yogavideos spezialisiert haben. Für einen monatlichen Beitrag, eine Spende oder sogar umsonst können Sie sich durch verschiedene Sequenzen klicken, den Schwierigkeitsgrad…

Pachakútec – so nennen die Inkas die Zeit des Wandels, in der wir, unser gesamter Planet uns derzeit befinden. 2007 begann der Inka-Sonnenpriester Ñaupany Puma einen Pilgerweg um die Erde; die Regisseurin Anya Schmidt begleitete ihn dabei. Sie durfte kraftvolle Zeremonien und Zusammenkünfte filmen und es gelang ihr, gemeinsam mit Ñaupany Puma, aus den Aufnahmen einen hoch intensiven, berührenden Film zu destillieren.

Obwohl wir gerade erst die neue Januar/Februar-Ausgabe in den Druck gegeben haben, stehen wir schon wieder vor einem neuen Projekt: dem 21-Tage-Yoga-Selbsttest. Jeden Tag Yoga in Form von Asanas, Pranayama und Meditation. Wir leben den Yoga-Lifestyle schreibenderweise Tag für Tag vor dem Computerbildschirm. Jetzt ist Zeit für die Matte.

Der eine der Anfänger, die andere die inkonsequente Fortgeschrittene. Marc und Laura, beide Mitarbeiter des YOGA JOURNAL, stellen sich der Herausforderung…

Mit Wasserfarben, Farbstiften und ihrer Vorliebe für geometrische Formen und bunte Farben versetzt sich die spanische Künstlerin Ana Montiel in eine visuelle Meditation. Die Arbeit der Wahl-Londonerin beinhaltet ein breites Spektrum aus verschiedensten Materialien und Ausdrucksweisen: Gläserne Skulpturen, Keramiken, Oberflächendesign und Kollagen gehören ebenso zu ihren Werken wie Videokunst. In der Londoner Fine Arts-Szene wird sie im Moment als Star gefeiert.

Nur noch zwei Tage, bis wir das erste Türchen aufmachen dürfen….Weihnachten naht bereits wieder schnellen Schrittes und damit wir den Überblick über die restlichen Tage bis zum Fest nicht verlieren, muss ein Adventskalender her.
Jeder, der Kinder hat (oder selbst eines geblieben ist), weiß: So ein Adventkalender soll uns die Wartezeit bis Weihnachten verkürzen. Und ganz nebenbei steigert er unsere Vorfreude.
Wenn sich allerdings – wie jedes Jahr – nur Schokolade, Gummibärchen und bunte Bilder hinter den Türchen verstecken, kann es auch schnell langweilig werden…

Pachakútec – so nennen die Inkas die Zeit des Wandels, in der wir, unser gesamter Planet uns derzeit befinden. 2007 begann der Inka-Sonnenpriester Ñaupany Puma einen Pilgerweg um die Erde; die Regisseurin Anya Schmidt begleitete ihn dabei. Sie durfte kraftvolle Zeremonien und Zusammenkünfte filmen – heraus kam ein hoch intensiver, sehr berührender Film.