Eins plus eins = Glück?

„Gibt es einen Schlüssel zum Glück? Nein, denn ein Schlüssel würde nur eine Antwort zulassen“, weiß Glücksforscher Prof. Dr. Ed. In „Glücksfomeln“ beleuchtet Regisseurin Larissa Trüby das Glück von allen Seiten: Neben Glücks-Forschern kommen jene zu Wort, die ihren eigenen Weg gefunden haben: Musiker Phillip ist am glücklichsten, wenn er kreativ arbeitet. Bei Abiturientin Janina wirkt das Joggen; die NLP-Trainer Marc und Wiebke visualisieren ihr Glück.

Bill Clintons berühmter Wahlslogan, mit dem er deutlich machen wollte, was der grundlegende Unterschied seiner Amtszeit im Vergleich zu der Zeit von Bush sen. Sein würde, lautete: It’s the economy, stupid. Stellt man heute die Frage, was Yoga in den vergangenen Jahren verändert hat, muss die Antwort eindeutig heißen: It’s the woman, stupid. Wenn man sich vor Augen hält, das Yoga einst nur Männern vorbehalten war und Frauen lange Zeit keinen Zugang zu den yogischen Lehren hatte, kommt folgender Fakt einer Revolution gleich…

Geistiges und spirituelles Wissen im Rahmen einer Spielfilmhandlung zu vermitteln – daran wagten sich schon so einige Filmemacher. Regisseur Sebastian Goder zeigt mit dem“ Film deines Lebens“ eine bewegende Geschichte voller Wissen über die „sieben Gesetze des Lebens“. Im Mai 2011 gewann er den Publikumspreis des Cosmic Cine Filmfestivals.Ein Mann wacht im Krankenhaus auf und kann sich an nichts mehr erinnern, weswegen er „Blank“ genannt wird. Doch er hat direkten Zugang zu seiner inneren Stimme (dem höheren „Selbst“?) und weiß plötzlich alles über die Gesetze des Lebens…

Vor der traumhaften Kulisse Südindiens führt die Yoga-Lehrerin und Tänzerin Beate Cuson in die Welt ihres Flow Yoga ein. „Yoga ist kein Work-Out, sondern ein ‚Work-In‘ “, erklärt sie gleich zu Beginn. Inneres Spüren gehe über verbissenes Training. Entscheidend ist die Verbindung von fließenden Bewegungen und Atem. Entsprechend dem Motto „Flow Yoga ist Poesie in Bewegung“ liegt der Fokus nicht auf Erklärungen der Asanas. Vielmehr nähert sich Cuson über die philosophischen Hintergründe den einzelnen Haltungen an.

Ihr Ziel ist es, Freude an fließenden Bewegungen zu vermitteln. Die Übenden sollen angeregt werden, im Alltag Parallelen zu ihrer Yoga-Praxis zu entdecken: „Dann kommt die Zeit, in der Yoga nicht mehr etwas ist, was du zweimal am Tag tust. Es ist immer da. In jeder Geste…“

Das „Geheimnis der Erleuchtung“ kann einen das ganze Leben kosten. Oder nur 8,99 Euro.

Wenn ich die investiere, verspricht mir Deepak Chopra auf seiner DVD, die diesen Titel trägt, das „Mysterium des Universums“ zu erklären.

Und warum es nicht etwa nur EIN Geheimnis gibt, sondern gleich ganze 14!

Deepak Chopra ist ein amerikanischer Arzt, er stammt aus Indien und ist ein Schüler von Maharishi Mahesh Yogi (Transzendentale Meditation). Er hat zahlreiche Bücher zu Spiritualität, Gesundheit und Lebenshilfe geschrieben, die weltweit millionenfach über den Ladentisch gehen.

Deutschsprachige DVDs zum Thema „Partneryoga“ gibt es wahrlich nicht viele. Abhilfe schafft die DVD „Partner–Yoga“, die die Yogalehrerin Inge Stendel mit ihrem Mann Martin aufgenommen hat. Partneryoga ist in diesem Fall wörtlich zu verstehen, und so spricht die DVD in erster Linie Paare an, die ihre Leidenschaft fürs Yoga gemeinsam teilen wollen. Fünf verschiedene Programme – gestaffelt nach Länge und Schwierigkeitsgrad – laden ein, Yoga gemeinsam auf der Matte zu erfahren.

Neben bekannten Übungen wie gemeinsamen Kriegerhaltungen, Varianten von Vor- und Rückbeugen sind auch einige kreative Asanas wie beispielsweise das gedrehte Dreieck dabei. Für erfahrene Yogis gibt es eine Spezialrubrik, in der mit fortgeschrittenen Asanas wie Pfau, Skorpion oder Unterarmstand gespielt werden darf.

„Leben ist eine Kunst, die gelernt sein will“. Diese universell Lehre hat sich der buddhistische Wandermönch Phra Khru Bah zur Aufgabe gemacht. Im Grenzgebiet zwischen Thailand und Burma (das für seinen Drogenhandel bekannte „Goldene Dreieck“) betreut Bah in seinem Kloster und während seiner Reisen die Waisen und verstoßenen Kinder der Region. Der vielfach preisgekrönte Dokumentarfilm porträtiert den ehemaligen Thai-Boxer in seinem unermüdlichen Kampf, ihnen in einer von Armut und Drogenmissbrauch geprägten Welt ein menschenwürdiges Leben zu ermöglichen. Durch Meditation, Disziplin und Kampfkunst versucht der charismatische Mönch in seinen Schützlingen das Bewusstsein für Nächstenliebe und Selbstachtung zu fördern: Durch die intensive Arbeit am eigenen Körper stabilisieren die vier- bis 16jährigen Jungen ihre Seele.